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1、这份2024年社交趋势洞察报告，呈现接下来泛社交领域可能出现的新变化。2023年，我们逐步回归日常，也积极应对生活中的不确定性。从之前的“躺平”到今年流行的“发疯文学”，从偶然遇见的彩虹视频中不断飘过的“上岸”弹幕，到呈现回归田野生活的种田剧集综艺的火热，人们在接受不确定的同时，也在考研、考公、回乡、创业等万千选择和行动中，学习着如何更好构建自我与外界的秩序。时 i 时 e（根据MBTI的解释，i可以大意地理解为内向性格/e为外向性格）,早 F（Fighting，斗志昂扬）晚 E（Emo，伤心忧愁），今天躺平明天就站起来奋斗，不停切换状态，我们同样能理解成年轻人在快速“流动”的世界里，探索自我

2、的节奏，以更自洽的社交生活方式前进。社交，对内是个人自我精神世界的梳理和对话，对外是社会生活必需的信息交换和情感反馈。理解年轻人的社交，才能更好理解年轻人的生活态度、潮流文化和消费风向，也才能知晓如何更好地迎接2024年，与年轻人一起同频共振。过去一年，基于社交平台Soul App，Just So Soul研究院推出了多份报告，涉及职场态度、城市选择、婚恋观念、消费理念等不同维度。Soul App的月活用户中有近8成是Z世代，作为年轻人喜爱的社交平台，Soul上记录了他们分享的每一个瞬间，以及从真实分享触发碰撞的精彩奇遇。2023年，在数以亿计的瞬间和社交互动中，Soul上沉淀了个性鲜明的年轻

3、人们生动、真实的分享和选择，以及酸甜苦辣的生活百态，成为了解当下新一代万花筒般生活潮流、文化趋势的重要窗口。2023年12月，Soul面向年轻人发布“社交生活趋势”调研，并回收了3817份有效的问卷结果。参与调研的群体中，近9成为18-27岁的Z世代。梳理调研回收的结果，结合Soul平台的内容数据分析，Just So Soul发布了这份2024年社交趋势洞察报告，呈现接下来泛社交领域可能出现的新变化。以泛社交为观察的切入口，Just So Soul研究院认为当代年轻人正在重建自我秩序，以及与这个世界的边界。这个命题被总结为“在社交中找寻自我坐标”，Just So Soul把过程中年轻人展现出来

4、的特性和趋势概括为十个关键词：为“对抗失重不安”，年轻人们会不自觉抽离自我，在寻找“吗喽”、“水豚”精神动物等的“他者想象”中，获得减压空间。在构建边界，与世界产生链接时，“零糖社交”，成为年轻人向往的社交状态。AIGC赋能下，他们也开始更习惯于“人机互动”的方式，通过AI完成亲密关系网络的构建和情感反馈的支持。由社交延伸开来的生活、娱乐、消费等方面，更好的关注自身需求才是主题，追求“性价比生活”，秉承“懒系健康”的生活理念，并在这个过程中强调“释压崇拜”。通过社交寻求归属感，在理清自己内心的秩序、构建与他人合适的边界，以及打理日常生活中，坐标迷失感逐渐消失，大家努力实现人生的自我掌舵，也不断

5、寻找应对“线下社交体力流失”造成友谊困境的解法。最终，在自我审视时，首先选择更好爱自己，拥抱“自恋浪漫主义”；同时通过花式“重构多维附近”，每个“我”致力于更好完成自我坐标的锚定，成为自己生活的创造者和掌控者。P1前言图源：Soul APPP2今年7月，Soul平台上发起了话题#接受不完美的自己。话题里，大家分享自己的不完美，“有Q弹的小肚腩”“有双下巴”“没有什么才艺”“不是很擅长运动”.同时也接受这样不完美的自己。在注重自我感受中，更好与自我相处。接受不完美的自己2023年，“重新养育自己”的话题在社交平台火了。其核心理念在于，告别原生家庭的泥沼以及成长中的纠结，把自己当成新生命一样，重新

6、关照自身，获得生活的和解，让自己更快乐。截至2023年12月22日，Soul上#活成自己喜欢的样子、#以自己喜欢的方式过一生等话题的阅读量已超过7亿次。或许，这也是跳脱外界目光的束缚，以喜欢的方式“重启人生”。现象重新养育自己社交关键词自恋浪漫主义从心理学角度来看，非极端状态的“自恋”被视为健康心理的重要因素。在找寻自我坐标时，“爱自己”成为了解决一切边界感问题的“锚”和最重要的处事标准。而关于什么才是“爱自己”，年轻人表示，照顾好自己的身体（55.5%）、满足自己的小欢喜（54.9%）、维系良好健康的社交关系（51.7%）是爱自己最好的三个表现。照顾好自己的身体善待自己，满足自己的小欢喜维持