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1、2024职场生存洞察职场年度热词2019#9962019年，996犯了众怒，打工人累计的不满形成燎原之势，最终引发众多大厂调整工作制。2021#躺平2021年，躺平火了，但什么是躺平？有人说是不努力不反抗不作为，也有人说是年轻人释放压力的口嗨。2023#就业降级2023年，就业机会减少，“孔乙己的长衫”引发讨论。部分求职者开始降低求职预期，愿意考虑“降级就业”。2018#佛系2018年，“佛系”走红，年轻人一下就看开了，不争不抢，不吵不闹，追求一个恬淡高远。2020#内卷2020年，“内卷”由校园文化破圈成为社会话题，无效加班、超长周报、PPT泛滥.打工人苦内卷久矣！2024#大厂平替2024

2、年春招，大厂持续缩编，就业持续承压，“大厂平替”成为2024年求职新选择，职场进入“性价比”时代。2022年，多家互联网大厂员工分享了自己的“毕业”经历。企业把裁员美化成毕业，被媒体辣评“丧事喜办”。2022#毕业201820202022202420192021202301 近3年，新经济行业求职压力居高不下。人才供需比从2022年1.29到2023年1.98，直逼2.00的大关，即两个人抢一个岗位。2024年上半年，供需比略微下降至1.97，只不过这种程度的缓解，职场人难有体感。两人争一岗求职压力仍处高位2022年1月-2024年6月新经济行业人才供需比数据说明：人才供需比=投递人才数/新发

3、岗位数。人才供需比1，说明供大于求;人才供需比1，说明供小于求数据说明：平均司龄=参加工作的总时长/工作经历总份数02年轻人跳槽更频繁90后平均司龄不满2年不同世代的职场人工作稳定性差异明显，年轻一代每份工作的平均任期明显短于年长一代（为方便理解，以下用司龄代替）。70后职场人的平均司龄为6.32年，80后下降至3.68年，90后进一步缩短至1.98年。这种趋势背后的原因比较多元，包括经济环境的变化、就业机会的多寡、个人价值观的转变等。70后处于相对稳定的雇佣关系，对工作的态度倾向于长期承诺和稳定发展，任职时间最长。相比之下，80后经历了社会经济的快速变化，他们更愿意接受变化和挑战。而90后作

4、为互联网原住民，他们的价值观和职业观变化较大，同时面临的职业选择更多。不同世代职场人的平均司龄70后80后90后1.983.686.32年年年20221.2920231.982024.1-6月1.9703职场上吃过哪些亏职场套路知多少2023年终奖爆料集合是什么支撑你不离职你现在的收入对得起自己的第一学历吗？工作中哪个瞬间让你想离职我和同事的恩怨情仇躺不平卷不动，大龄打工人如何缓解焦虑？失业时间久了，找工作也成了“工作”在大厂该如何活下去职场热门话题2023-2024年04积极怠工天生积极，偶尔假装薪贫气和唯性价比，心理守恒听劝青年发帖求生，理性听劝NPC心态课题分离，拒绝内耗职场生存 策略V

5、PADAMCEO05中国职场人“生来积极”的即使在感受到职场不公时，许多人仍然选择全力以赴地“积极”工作，以满足领导和公司的期望。从小到大，我们被这种“分数至上、成绩为王”的理念主宰，就这么毫无防备地掉进了“过度积极”的陷阱，在没有外部鞭策的情况下自我驱使。“成功”是最大的政治正确，“名校毕业进街道办”被视作资源的浪费。而在经济放缓的背景下，“成功的幸运儿”席位收缩，广大的“失败者”则陷入了无尽的自我压榨和自我谴责的循环之中，最终导致了普遍的内耗和焦虑。我们努力奔跑，还未到达终点就已精疲力尽。当领导总是把苦活脏活累活安排给你，你会？Q：面对不合理的工作，68%的职场人会选择“表现”积极。反抗t

6、a但不留下把柄有些活儿拖着拖着就没了明确拒绝不合理的工作20.20%18.60%9.13%态度消极，但尽力完成假装积极，实际敷衍态度消极，磨洋工谁叫ta掌握我的绩效呢49.45%态度积极，尽力完成当努力工作却拿了低绩效你会如何表现?Q：面对不公平的绩效结果，仍有31%的职场人选择继续积极努力。积极努力提升能力和业绩30.52%不接受跟公司申诉13.52%不受影响保持原有状态13.86%M-B-3.25C数据来源：脉脉高聘人才智库问卷调研 N=118306观点 现代社会已经不再是福柯的规训社会，而是进入了过度积极的功绩社会。人们将规训内化后自发地行动，把成就自身视为自己的任务。在这样“一切皆有可