新冠肺炎疫情期间的健康习惯调查报告：成年人的行为方式更加健康

　　美国退休人员协会(AARP)在2021年3月发布了《新冠肺炎疫情期间的健康习惯调查报告》。

　　18岁以上的成年人在大流行期间的行为方式更健康：

　　就“积极”行为而言，总体而言，与冠状病毒大流行之前相比，18岁及以上的成年人现在正在冥想或祈祷，并进行更多的锻炼或步行。

　　在“消极”行为方面，总的来说，他们现在比大流行之前少做了7件。

　　这些改善的行为的唯一例外是18岁及以上的成年人，总的来说，吃舒适的食物和睡觉或打盹，使时间过得比大流行之前更多。

　　18岁以上的非裔美国人从事许多不健康活动的次数现在减少了：

　　对于积极的行为，总的来说，非裔美国人报告说，与大流行之前相比，他们现在更多地冥想或祈祷，锻炼或走路。

　　他们还报告说，现在他们会吃一些舒服的食物，睡得更多。

　　但是，总的来说，与大流行之前相比，他们从事的一些“负面”活动也减少了:吸烟、少吃不健康食品、少喝酒精饮料、反应过度或失控，以及以非处方方式使用处方。

　　18岁以上的西班牙裔较少参与不健康的活动：

　　对于积极的行为，总的来说，西班牙裔/拉丁裔受访者报告的冥想、祈祷、锻炼或走路比大流行前更多。

　　他们还报告说，现在他们睡得更多了，在“舒适”饮食方面没有变化。

　　但是，总的来说，他们参与的11项活动中的7项也比大流行之前减少了。

　　文本由@木子日青 原创发布于三个皮匠报告网站，未经授权禁止转载。

　　数据来源：《美国退休人员协会(AARP)：新冠肺炎疫情期间的健康习惯调查报告》