什么是非药物疗法？一文讲清

非药物疗法（Non-Pharmacological Treatment），通俗来说就是非药物治疗，也可以称之为“非药治疗法”。非药物疗法是指在诊断确凿，医生确定可以以非药物的方式临床治疗疾病和症状时，对患者进行的治疗，其包括有心理治疗、行为治疗、理疗和社会工作等。



一、心理治疗

心理治疗是指由专业门诊医师、精神病医师等进行专业精神心理辅导与疏导，通过话语、语言符号、心理游戏、图形教育等方式，使患者释放过度压抑的情绪，消除心理障碍，最终帮患者树立自信心，以实现心理调整与自我改造的目的。目前，心理治疗的主要类型包括行为疗法（如多尔夫流程改良等）、家庭疗法以及深层心理分析，能够有效地解决情绪困扰，增加患者焦虑情绪及抑郁情绪的自我调节能力，有利于提高患者的一般功能和生活质量。

二、行为治疗

行为治疗是一种以行为训练为基础，实现心理治疗的方法。它的基本思想是，以训练和教育的方式来改变人的行为，调节人的心理状态，从而达到治疗病情的目的。常见的行为治疗类型有行为抚育，行为分析，行为认知治疗，行为间断，蒙特马里训练等。行为治疗可以有效地帮助患者理解心理症复发的原因，提高患者自身耐性，降低症状，改善患者生活水平。

三、物理治疗

物理治疗是一种把专业的物理疗法结合运动疗法，以减轻病变的功能障碍，增强机体的代偿能力、劳效能力、调节系统或他治疗疗效的技术方法。它包括有针刺疗法、按摩、热疗法、膏药擦疗、芳香疗法、艾灸、拔罐、中草药灸、火疗等治疗方式，根据“六经”的理论，通过有效地运用不同的物理因素，来改善患者的血液循环，调节各系统的