1、2025 职场人面试体验感调查报告找工作的“洪流”中，每个求职者都在经历不同的面试故事：有人因岗位描述与实际工作严重不符愤然离场，有人因 HR 反复追问婚育计划，心生退意，也有人对面试官临时改期和模糊薪资表述失去信任。智联招聘通过问卷调研的方式，对平台用户展开调研，回收 4023份有效样本。智联招聘2025 职场人面试体验感调查报告试图解码当代职场人关于面试的真实体验与隐性诉求。【核心发现】一、面试准备现状：速战速决成主流，化身“侦探”核查信息53.2%职场人 1-3 天完成面试准备，女性“闪电备战”占比高超 7 成职场人研究岗位与技能匹配，高管看重公司背景与行业求职者期待明确岗位职责，模糊薪

2、资最遭反感二、面试核心痛点：迷雾剧场+流程黑洞，真人 HR 在画饼，AI 面试官快如风面试最大的“坑”64.7%职场人遭遇岗位描述与实际不符男性最讨厌被 cue 加班，女性苦于被问婚育家庭3 成职场人抵制“压力面试”，7 成半职场人吃不下 HR 画的饼近 6 成职场人愿意尝试 AI 面试，这届 AI 面试官堪称“赛博伯乐”【正文】一、面试准备现状：速战速决成主流，信息核查化身侦探53.2%职场人 1-3 天完成面试准备，女性“闪电备战”占比高“倍速”刷剧看视频、半小时听完一本世界名著、一天打卡游完一座城 当代人的种种体验都要求高效，面试亦是如此。数据显示当下 53.2%的职场人通常用 1-3

3、天进行面试准备，甚至有 31.6%的职场人用于面试准备的时间少于 1 天，临阵磨枪成为主流。而从性别角度观察，女性“闪电备战”占比较男性更高，38.5%的女性职场人面试准备时间少于 1天，而男性中仅有 28.1%！超 7 成职场人研究岗位与技能匹配，高管看重公司背景与行业研究当面试准备时间被压缩，职场人对面试应准备的各事项也会相应有所取舍。职场人最优先了解的当属岗位职责与技能匹配情况，有 75.6%受访者选择此项。但具体到各职级时可以发现，84.1%的高层管理者优先了解公司背景与行业研究，这差距就很真实：普通打工人关心“我能干啥”，大佬们盯准“这赛道能赢”。面试邀约中期待明确岗位职责，模糊薪资

4、最遭反感既然大多数职场人看重岗位职责与技能匹配情况，那么“明确的岗位名称与职责”便理所应当地成为了高达 88.6%职场人心中”靠谱的面试邀约最应该包含的信息”，毕竟谁也不喜欢工作内容是“开盲盒”吧。其次，6 成以上职场人认为告知面试时间、地点很重要，毕竟想面试得知道去哪见面。论及职场人最反感的邀约行为，却并非“说不清岗位职责”，而是“模糊表述薪资范围”，有66.8%受访者选择此项。工作内容要“开盲盒”，薪资也要“打哑谜”，是要训练所有人成为搜行业均价、观察面试官微表情的福尔摩斯吗？讽刺的是，这种“薪资迷雾”往往与“岗位迷雾”形成组合拳，“邀约人说不清楚岗位职责”是职场人第二反感的邀约行为，占比

5、为47.8%。二、面试核心痛点：迷雾剧场+流程黑洞，真人 HR 在画饼，AI 面官快如风面试最大的“坑”64.7%职场人遭遇岗位描述不符调研数据显示，64.7%的职场人面试时撞上“买家秀与卖家秀”工作内容与邀约时描述不符，JD 写得像“高精尖人才”，入职发现是“打杂全能型”。除此之外，职场人遇到的第二大“坑”是面试官态度差或缺乏专业性。如果说岗位注水是“明枪”，那面试官的“暗箭”更让人防不胜防，有人被 HR 阴阳怪气：“你上一份工作才干半年？稳定性堪忧啊”；有人技术面反问技术方案细节时，面试官直接“战术喝水”。面试的坑，可真是又多又深男性最讨厌被 cue 加班，女性苦被问婚育家庭当面试官抛出灵

6、魂拷问时，男女求职者的雷区大不同男生最讨厌被问“能接受加班吗？如何看待加班费？”，就像被问能否 24 小时当人形永动机；女生则苦于婚育家庭连环问，仿佛在经历“职场版人口普查”，数据透露真相：在被提问“你最讨厌的面试问题”时，女性职场人选择“你是否恋爱或结婚？”与“你是否有生育计划？”的占比均远高于男性，这种“性别定制化提问”背后，暴露的是招聘市场的认知滞后把“生育成本”等同于女性职业短板。3 成职场人抵制“压力面试”，7 成半职场人吃不下 HR 画的饼“霸道总裁”可以出现在电视剧中，但最好不要出现在职场。面对面试官