精油与呼吸系统（44页）.pdf

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1、精油與呼吸系統僅供內部教育訓練使用免責聲明影片版權所有為內部教育訓練使用，未經同意不可轉錄，翻拍，截圖，或以任何形式透過傳播工具分享散播。課程中所分享的產品不具備任何醫療效能，亦不能取代醫師診斷與治療或任何正規醫療的方式。本課程為內部教育使用，所分享的資訊僅作為輔助使用，不代表任何療效或替代療法。課程中所分享之產品，請務必遵守正確的使用方式，使用期間若有任何不適，請先停用，使用前請先諮詢專業人員。使用精油在於能幫助身體達到平衡，分享產品時請勿宣稱療效。請您透過健康的生活方式，來達到最佳生活狀態。僅供內部教育訓練使用僅供內部教育訓練使用呼吸系統 呼吸系統由肺、呼吸道和氣管組成，並且負責您的呼吸。

2、身體會利用每一次的呼吸將氧氣輸送 到細胞，幫助它們生長、繁殖和執行 不同的功能。上呼吸道(鼻、咽、喉)下呼吸道(氣管、支氣管、肺)鼻咽喉氣管支氣管肺上呼吸道下呼吸道僅供內部教育訓練使用常見的呼吸系統問題下呼吸道感染:氣管炎、支氣管炎、肺炎。上呼吸道感染:一般感冒、流行性感冒、咽喉炎。鼻咽喉氣管支氣管肺上呼吸道下呼吸道僅供內部教育訓練使用如何做好呼吸道保養 正常生活作息，睡眠充足，提升免疫力。均衡飲食。避免口沫傳導。常洗手。淨化空氣，減少空氣中的細菌，病毒。早晚漱口，減少口腔內的細菌。成分化學物質類別功效精油及含量1,8-桉油醇單萜烯-醚清潔表現功效維護健康的呼吸尤加利 55%-85%迷迭香 3

3、0-60%豆蔻 25-50%羅勒 1-15%薄荷 1-10%檸檬烯單萜烯-烯提振精神體內淨化維持健康的新陳代謝維護免疫、呼吸、腸胃和神經系統功能葡萄柚 90-97%野橘80-97%青橘63-85%檸檬 55-75%佛手柑 20-55%綠薄荷 5-30%黑胡椒 9-25%乳香5-20%有益呼吸道的成分成分化學物質類別功效精油及含量薄荷醇單萜烯-醇具清涼舒緩肌膚功效維護順暢的呼吸維持口氣清新及消化健康驅蟲薄荷20-60%-萜品烯單萜烯-烯清潔表現功效抵抗環境威脅茶樹 10-55%萊姆 5-20%檸檬 3-16%佛手柑 3-12%青橘8-25%-蒎烯單萜烯-烯維持健康的呼吸系統維護健康的免疫幫助維持

4、健康血糖值道格拉斯冷衫20-40%檸檬 6-18%佛手柑 3-12%黑胡椒 2-20%萊姆 10-25%有益呼吸道的成分僅供內部教育訓練使用常見的呼吸道用油僅供內部教育訓練使用主要功效:潔淨空氣，幫助獲得順暢清新感受 調整肌膚機能達到健康 平衡及舒緩緊繃情緒 提升正向情緒 舒緩因運動或久站久坐造成之不適尤加利 Eucalyptus萃取部位：葉子香味描述：樟腦、藥香、草本主要成分:1,8-桉油醇僅供內部教育訓練使用尤加利精油 含有五種不同品種學名產地澳洲尤加利Eucalyptus radiata南非、澳洲西澳尤加利(柯奇尤加利)Eucalytus kochii澳洲藍膠尤加利Eucalyptus

5、globulus盧安達多苞葉尤加利Eucalyptus polybractea澳洲斜脈尤加利Eucalyptus loxophleba澳洲僅供內部教育訓練使用混合不同品種的好處 提供高濃度的關鍵活性成分 保有一致性的化學反應 擁有持續性來源及一致性僅供內部教育訓練使用建議用法:尤加利 Eucalyptus擴香或嗅吸，改善呼吸道不適症狀於噴霧瓶中加入尤加利/檸檬與薄荷精油，清潔廚房或浴室。加於乳液或乳霜中，可以讓肌膚保濕，清涼鎮靜肌膚。流行感冒時，可用薰衣草、尤加利、羅馬洋甘菊精油各2滴和椰子油調和在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10-15分鐘，並吸入蒸氣，待身體充分泡熱後，

6、迅速擦乾身體並即時就寢僅供內部教育訓練使用相關科學研究尤加利 EucalyptusGbel,H.,Schmidt,G.,Dworschak,M.,Stolze,H.&Heuss,D.Essential plant oils and headache mechanisms.Phytomedicine Int.J.Phytother.Phytopharm.2,93102(1995).薄荷與尤加利精油缓解頭痛Juergens UR,et al.Anti-inflammatory activity of 1.8-cineol(eucalyptol)in bronchial asthma:a doubl