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益普索（Ipsos）：COVID-19疫情下的饮食与健康（英文版）（7页）.pdf

上传人： 云闲 编号：31749 2021-03-15 7页 1.31MB

这场大流行使马来西亚人变得更苗条，世界大部分地区的人因为大流行被迫改变生活方式，一个共同的结果就是体重增加。马来西亚人与这一趋势背道而驰，使用体重的人多于增加体重的人。在流感大流行期间建立的新常规中，新的常规给予更多的锻炼时间，锻炼就是其中之一。马来西亚人增加了他们的运动量，而不是减少运动量。对于马来西亚人来说，世界各地有很多减肥之路，运动是最常见的减肥行动。马来西亚人也看到了锻炼的价值，但是减少含糖饮料和节食也是很普遍的。节食开始的时候，首先要吃糖。糖分作为主要的饮食标准，与世界其他国家的人们分享。然而，马来西亚人比其他国家的人更不愿意减少碳水化合物的摄入。在全世界范围内，Covid-19以一年前难以想象的方式扰乱了正常生活。我们的日常生活已经改变，包括我们吃什么和我们做什么来保持我们的身体健康。虽然许多国家的结果是体重增加，但马来西亚的结果是体重减轻。在马来西亚人采取的许多措施中，减少含糖饮料和糖的消费是关键因素。

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根据 IPSOS 在 2021 年 2 月 25 日发布的新闻稿，马来西亚在新冠疫情期间出现了与全球趋势相反的现象：全球平均有 36% 的人体重下降，而马来西亚人中有 20% 的人体重下降，平均减重 4.8 公斤。在锻炼方面，马来西亚人的锻炼水平有所增加，与全球平均水平的 21% 相比，马来西亚有 27% 的人表示在疫情期间锻炼更多。在减肥方法上，马来西亚人与全球平均水平相似，有 45% 的人表示在尝试减肥，其中，减少糖分摄入是主要措施，全球平均有 45% 的人和马来西亚有 43% 的人表示在减肥时会减少糖分摄入。在饮食方面，全球平均有 42% 的人表示在减肥时会尝试减少饱和脂肪的摄入，而马来西亚有 28% 的人表示会这样做。总的来说，新冠疫情虽然打乱了人们的日常生活，但在马来西亚，更多的人通过改变饮食习惯和增加锻炼量来实现了体重下降。
"马来西亚人在疫情期间体重变化如何？" "疫情期间，马来西亚人如何调整饮食习惯？" "疫情期间，马来西亚人运动习惯有何变化？"
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