dTERRA：初学者的精油入门手册（16页）.pdf

1、精油是什么？单元单元单元单元1为什么使用精油？2如何使用精油？3精油安全吗？4如何使用精油？精油安全吗？单元单元单元单元如何使用精油？3精油安全吗？4如何使用精油？精油安全吗？单元单元单元单元单元为什么使用精油？2如何使用精油？3精油安全吗？4如何使用精油？精油安全吗？单元精油安全吗？4如何使用精油？精油安全吗？15 mLPeppermintMenthapiperita初学者的精油入门1精油是什么？单元不同形状、大小、色泽、香气等各式各样的植物遍布地球。每一种都含有肉眼看不到的化合物，深藏在植物的根部、花朵、种子、树皮等各个部位。这些化合物就是精油。精油的纯度极高，因此效果非常强大。也称做 挥

2、发性芳香化合物(vola-tile aromatic compound)的精油让植物散发香气，保护其不受严峻环境以及昆虫等侵害，甚至具有帮助授粉的功用。精油的科学原理挥发性芳香化合物的化学组成让精油能迅速在空气中扩散。一般人听到挥发性(volatile)也许会有负面的联想，但就精油而言，挥发性表示物质具有快速改变状态的能力。这便是为何一打开瓶盖，不论远近都能立即感受精油强而有力的香气。因为挥发性芳香化合物在空气中能快速地移动，当这些化合物与嗅觉感受器(olfactory sensor)相互作用时，使用精油的人就能体验精油的芬芳(单元2 和3 将会更进一步说明精油如何影响大脑)。目前为止，已发现

3、有超过三千种的挥发性芳香化合物，重要的是，精油的效用、香气和性质大部分取决于这些化合物。因为独特的化学构成，每种精油都会依据品种以及植物类别而有所不同。脑内的嗅觉系统负责掌管嗅觉。吸入精油独特的香气时，气味透过大脑的嗅觉系统(olfactory system)发挥作用。PeppermintPeppermintMentha piperitaOH挥发性芳香化合物微小的有机分子，于常温下能快速从液态或固态转变为气体。精油的历史精油看似为新兴的潮流，但其实植物萃取物的使用和植物制的产品早已生根于传统。古文明于芳香调理、个人护理、保健、宗教仪式、护肤保养以及香料中都会使用精油。下图可以看出精油并非一时的

4、流行，而是遍布世界各个文明中行之百年的传统。埃及：埃及人于护肤保养、香料、丧礼和宗教仪式使用植物性产品。希腊：古希腊时，荷马和希波克拉底等人根据埃及人的发现，研究精油的芳香功效。罗马：古罗马人经常在香水中或是于按摩和香氛沐浴时加入植物萃取物。伊朗：中古时期伊朗区域的居民使用并且买卖香料或树脂，用于制造香水或维持健康。印度：阿育吠陀疗法(Ayurvedic medicine)为印度传统的全人医疗系统，已有五千年的发展历史，囊括了芳香和植物化合物的运用。中国：数百年来，传统的保健方式包含各种植物的使用，以促进健康。法国：十九世纪法国化学家Rene Gattefosse彻底研究精油并首创 芳香调理(

5、aromatherapy)一词。个人护理与护肤保养香料芳香调理保健如何萃取精油？精油从植物萃取而来，但它们如何发挥作用？制造精油的方式有许多种，蒸馏法(distillation)与冷压法(expression)能生产优良品质的精油。两种做法皆属有机的萃取方式，让芳香化合物能维持原有的强效香气。有一点须注意，并非所有的精油都拥具备相同的品质。精油的纯度会因地理位置、蒸馏方式、天气以及其他因素而改变。此外，不论植物是否经过挑选、悉心照料与收成，精油的品质在蒸馏的过程中有可能保存下来，也可能受到破坏。由于蒸馏对细节与精准的讲究，与其说是技术，更是一门艺术。蒸馏者对于收成、温度、蒸馏的时间和压力的运用

6、等，必须相当准确且仔细。下方蒸馏法与冷压法的介绍将进一步说明植物的部位如何转化成精油。蒸馏法(Steam distillation)从名称上大约可以猜测到，蒸馏法是使用加热散发出的蒸气(以及压力)从植物的部位萃取精油。因为这种方法能生产无杂质、纯粹的精油，是最常用来制造精油的做法。蒸馏过程中的加压能保护精油复杂的化学化合物，可以在低于正常沸点的情况下采集精油。456321蒸馏法(1)加热水产生蒸气(2)蒸气通过植物原料带出精油(3)精油与蒸气一同上升(4)蒸气于冷凝器中冷却(5)萃取浮在水面上的精油(6)下层剩余的则是花露若使用温度较高的方式，精油内的化学结构很可能就会受到损害。蒸馏法首先须沸