安利公司：2023国民健康洞察及干预探索报告（43页）.pdf

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1、 2023 国民健康洞察及干预探索国民健康洞察及干预探索 安利公司安利公司 摘要摘要 促进健康生活方式养成对于提升人民健康素质、助力人口高质量发展意义重大，全球多国通过国家健康战略和健康促进行动促进健康生活方式养成。基于“健康中国 我们行动”项目，围绕健康生活方式现状洞察、干预举措、成果评价三个阶段进行追踪研究，结果显示，全面健康得分整体情况仍不理想，年轻人得分偏低，健康社群参与频率高的群体得分较高。健康困扰多样且比例较高，体重/体型管理困扰高居健康困扰榜首，心理健康问题普遍存在，社交关系拓展需求高，健康意识薄弱和“难坚持”“拖延症”问题成为阻碍健康生活方式最重要的因素。针对发现的健康痛点，提

2、供权威健康知识课程和健康社群支持，取得较好效果。全面健康状况明显改善，各项健康困扰明显表现为不同程度缓解，体重管理取得明显成效，心理健康问题明显改善，社会支持来源增加，志同道合的兴趣社群成员支持比例明显提高。健康生活方式践行日益向好，膳食等不良健康习惯有所改善。社群活动频率高的群体以上改善均更加明显。健康观念、健康知识、身体状况的改善和同伴的陪伴监督是改善健康生活方式的重要原因。考虑到中国的国情决定中国必须关口前移，预防为主，以及全面健康现状仍不容乐观的问题，未来切实改善健康需解决“知识欠缺”和“知易行难”两大障碍，促进健康生活方式养成。可考虑采用基于线上线下的健康社群模式，并加强其与国家健康

3、促进相关活动的整合研究。1 一、全球健康战略及健康行动一、全球健康战略及健康行动 健康是全球全人类的共同追求。联合国 2030 年可持续发展议程（SDGs）中将健康福祉确定为 17 个重要目标之一，提出“确保健康的生活方式，促进各年龄段所有人的福祉”。根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康不仅是疾病或虚弱的缺乏，而是身体、心理和社会福祉的完整状态。WHO 将健康生活方式视为提高全球健康水平的关键因素之一，提出在现代社会，决定健康的因素中，个人行为与生活方式的影响占到 60%。全球疾病负担研究发现，高血压、膳食、低体力活动、超重肥胖等因素，对疾病引起的过早死亡带来重要影响，例如，2019 年，在

4、 25 岁及以上成年人中，饮食风险导致了 1.88 亿伤残调整生命年（DALYs）和 794 万死亡。为此，世界卫生组织提出多项全球行动计划，如全球非传染性疾病行动计划等等，敦促各国针对不健康饮食、缺乏体育活动、烟草使用和酒精滥用等生活方式展开行动，发布一系列健康生活方式相关的全球策略和指导原则，并以“健康城市”建设作为重要抓手，支持城市和社区采取全面和系统的方法来改善居民的健康和福祉。全球多国也制定了国家健康战略，并以此为统领，建立多部门协作的管理和服务机制。如美国的“健康人民”（Healthy People）系列计划和“国民健康素养提升行动计划”（National Action Plan

5、to Improve Health Literacy）、日本的“健康日本 21”、加拿大健康促进战略等计划，中国的“健康中国 2030”也是典型的代表。但在大的战略背景下，居民健康水平的提升和健康生活方式的改善都还面临着多重挑战。中国发展研究基金会发布的2022 国民健康生活方式洞察及干预研究报告显示，尝试过但很难坚持、拖延症、认为顺其自然不需要尝试过但很难坚持、拖延症、认为顺其自然不需要改变等都成为健康生活方式改善的改变等都成为健康生活方式改善的“拦路虎拦路虎”。2 为此，全球各国政府也在进行多种尝试，包括以国家健康战略为统领，建立多部门协作的管理和服务机制，打造专兼职结合的健康教育和健康促

6、进人才队伍，以实证为基础，明确健康教育和健康促进的优先事项，注重成功经验的激励效应和关键个人的倡导作用。研究者们也在不断开展干预探索，近些年来，这些干预探索体现出两个新特点和新趋势。一是注重使用线上平台，发挥数字技术的作用。一是注重使用线上平台，发挥数字技术的作用。例如，美国疾病控制与预防中心（CDC）运用社交媒体平台推广健康信息，并通过其“健康生活”项目鼓励人们采取更健康的生活方式。英国国家健康服务体系（NHS）推广其健康 APP，如“Couch to 5K”和“NHS Weight Loss Plan”，帮助人们提高身体活动水平和管理体重。加拿大开发“Carrot Rewards”APP，